低脂肪オーブンフライドチキン
低脂肪オーブンフライドチキンは、わずか 44 分で準備できる、ほどよく簡単でヘルシーな料理です。で作られました。鶏もも肉または脚、ｃ．溶かしたオレオまたはバターミルク、ｃ．砕いたコーンフレーク、ガーリックソルトまたはパウダーと。パプリカを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
👨🍳 作り方
コーンフレーク、ガーリックソルト、パプリカ、コショウを混ぜます。
皮を取り除き、オレオまたはバターミルクに浸します。
鶏肉をパン粉で丸め、ホイルを敷いたクッキーシートまたは浅いフライパンにそのまま置きます。
350度で1時間焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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