कम वसा वाले पास्ता शैल फ्लोरेंटाइन

कम वसा वाले पास्ता शैल फ्लोरेंटाइन

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लो-फैट पास्ता शैल्स फ्लोरेंटाइन एक मामूली आसान डिनर है। 10 ऑउंस के साथ बनाया गया। कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और अच्छी तरह से सूखा हुआ, 8 औंस। (2 सी.) भाग स्किम मोज़ेरेला चीज़, 1 सी. बिना वसा वाला पनीर, 1 अंडे का सफेद भाग और 1 बड़ा चम्मच। कसा हुआ परमेसन चीज़, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आरामदायक व्यंजन जो आत्मा को गर्म कर देता है।

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🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full

👨‍🍳 विधि

ओवन को 375° तक गर्म करें।

पालक, 1 कप मोत्ज़ारेला चीज़, पनीर, अंडे का सफेद भाग और परमेसन चीज़ को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएँ। प्रत्येक खोल में एक बड़ा चम्मच पालक का मिश्रण भरें। 12 x 8-इंच बेकिंग डिश में रखें।

गोले के ऊपर चम्मच से सॉस डालें।

फ़ॉइल से ढकें और 30 मिनट तक बेक करें।

फ़ॉइल हटाएँ और शेष 4 औंस मोज़ेरेला चीज़ छिड़कें और 10 से 20 मिनट तक बेक करें जब तक कि यह पूरी तरह गर्म न हो जाए और ऊपर से पनीर के बुलबुले न बन जाएँ।

4 सर्विंग बनाता है.

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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