कम वसा वाला पिज़्ज़ा
लो-फैट पिज़्ज़ा एक मामूली आसान स्वास्थ्यवर्धक व्यंजन है जिसे आप लगभग 2 घंटे 10 मिनट में तैयार कर सकते हैं। सी के साथ बनाया गया। गर्म पानी, । रैपिडराइज यीस्ट, . चीनी, । नमक और सी. आटा, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।
यीस्ट को पानी में घोलें.
चीनी, नमक और थोड़ी मात्रा में आटा डालें।
चिकना होने तक हिलाएँ।
काउंटर पर 1/4 कप आटा छिड़कें. बचा हुआ आटा धीरे-धीरे मिलाएँ।
आटे को प्याले से निकालिये और आखिरी में आटा गूथ लीजिये.
चिकना होने तक गूंधें.
आटे को आधा बाँट लें, गोल आकार में बेल लें और 2 पिज़्ज़ा पैन पर रखें।
कांटे से छेद करें.
10 से 15 मिनट तक उठने दें.
क्रस्ट को 15 मिनट तक बेक करें।
फिर ऊपर से अपनी पसंद की हरी मिर्च, कम वसा वाला हैम, ग्राउंड टर्की ब्रेस्ट, कम वसा वाला पिज़्ज़ा सॉस, बिना वसा वाला मोज़ेरेला चीज़ और कटे हुए टमाटर डालें।
10 मिनट तक बेक करें.
क्रस्ट को पहले से पकाने के बाद, आप इसे पन्नी से ढक सकते हैं और बाद के लिए फ्रीज कर सकते हैं।
ओवन के पहले से गरम होने पर पिघलाएँ और फिर अपनी टॉपिंग डालें।
400° पर बेक करें।
पूरे पिज्जा में 5 ग्राम फैट होता है.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
/ultimate-frozen-strawberry-margarita-beauty_1923-1-21d9d43c85574351b054e0908410b86e.jpg)
💬 टिप्पणियाँ
अभी तक कोई टिप्पणी नहीं। अपने विचार साझा करने वाले पहले बनें!
टिप्पणी करें