कम वसा वाले आलू का सलाद (मधुमेह नुस्खा)
लो-फैट आलू सलाद (डायबिटिक रेसिपी) एक मामूली आसान सलाद है जिसे आप केवल 48 मिनट में तैयार कर सकते हैं। सी के साथ बनाया गया। सादा कम वसा वाला दही, . सरसों, । सहिजन, सी. पके हुए और कटे हुए आलू और सी. पतली कटी हुई अजवाइन, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भीड़ को खुश करने वाला जो कभी निराश नहीं करता।
👨🍳 विधि
एक बड़े कटोरे में दही, सरसों और सहिजन मिलाएं।
आलू, अजवाइन, खीरा, प्याज और चाइव्स डालें। अच्छी तरह मिलाने के लिए हल्के से टॉस करें। सर्द।
8 सर्विंग्स बनाता है.
प्रत्येक सर्विंग में 60 कैलोरी, 2 सब्जी और 2 वसा विनिमय होता है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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