低脂肪で早くて簡単な野菜スープ

Name: 低脂肪で早くて簡単な野菜スープ
Prep time: 18 min
Cook time: 48 min
Yield: 4
Ingredients: 1 lb 。超赤身の牛肉または七面鳥ひき肉; 1 1/4 c.玉ねぎのみじん切り; 8 (5 1/2オンス) 缶低ナトリウム野菜ジュース; 2 (14 1/2オンス) 塩無添加ビーフブロス缶; 1 (10オンス)パッケージ。冷凍みじん切りオクラ; 1 (10オンス)パッケージ。冷凍ベビーリマビーンズ; 1 (10オンス)パッケージ。冷凍全粒コーン; 1 tsp 。粗挽き胡椒; 1/2 tsp 。塩

⏱️ 1h 6mで完成 🥄 準備 18 min 🔥 調理 48 min 👥 4人分 👁️ 8回閲覧

低脂肪で早くて簡単な野菜スープは、約1時間6分で準備できる適度に簡単なスープです。で作られました。超赤身の牛肉または七面鳥ひき肉、ｃ．みじん切り玉ねぎ、（5 1/2オンス）缶の低ナトリウム野菜ジュース、（14 1/2オンス）缶の塩無添加ビーフブロス、（10オンス）パック。冷凍みじん切りオクラを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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#スープ #低脂肪

📊 概要

準備 18 min

調理 48 min

人数分 4

難易度 Medium

🛒 材料

1 lb 。超赤身の牛肉または七面鳥ひき肉

1 1/4 c.玉ねぎのみじん切り

8 (5 1/2オンス) 缶低ナトリウム野菜ジュース