Casserole de crevettes, crabe et riz faible en gras
La cocotte de crevettes, de crabe et de riz faible en gras est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 14 onces. boîte de tomates compotées, 2 gousses d'ail émincées, 1 poivron vert haché, 1 oignon haché et 1 boîte de soupe à la crème de champignons (moins de sel), cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour recevoir des invités ou passer une soirée agréable.
Dans une grande casserole à fond épais, versez les tomates compotées.
Ajouter l'ail, le poivron vert et l'oignon.
Cuire jusqu'à tendreté, environ 20 minutes à feu doux.
Ajouter la crème de champignons, les oignons verts et la sauce Worcestershire.
Mélangez soigneusement.
Contient 259 calories et 5,1 g. graisse.
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