低脂菠菜酱

Name: 低脂菠菜酱
Ingredients: 2 pkg. 冷冻菠菜碎; 1 c. 低脂或脱脂酸奶（原味）; 1 c. 低热量奇迹鞭子; 1 pkg. 蔬菜汤混合; 1 pkg. 拉面汤（丢弃调味料包）

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低脂菠菜酱是一顿简单的晚餐。 2 包制成。冷冻切碎的菠菜，1 c。低脂或脱脂酸奶（原味），1 杯。低热量奇迹鞭，1 包。混合蔬菜汤和 1 包。拉面汤（丢弃调味料包），此食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#低脂肪 #晚餐

📊 概览

难度 Easy

🛒 食材

2 pkg. 冷冻菠菜碎

1 c. 低脂或脱脂酸奶（原味）

1 c. 低热量奇迹鞭子

1 pkg. 蔬菜汤混合

1 pkg. 拉面汤（丢弃调味料包）

👨‍🍳 做法

将菠菜放入过滤器中解冻；挤出多余的水。

将除面条外的所有原料混合在一起。

将面条切成 1/2 英寸的块并加入蘸酱中。

在上菜前不到 1 小时添加面条，这样面条就不会湿透。

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