زبدة الفراولة قليلة الدسم

Name: زبدة الفراولة قليلة الدسم
Ingredients: 1/2 الفراولة; 1/4 عصير التفاح; 2 عسل; 1/4 الفانيليا; 1 القرفة

👁️ 112 مشاهدة

زبدة الفراولة قليلة الدسم هي عشاء سهل. هذه الوصفة مصنوعة من الفراولة وعصير التفاح والعسل والفانيليا والقرفة، وتقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

#قليل الدهن #عشاء

📊 نظرة سريعة

الصعوبة Easy

🛒 المكونات

1/2 الفراولة

1/4 عصير التفاح

2 عسل

1/4 الفانيليا

1 القرفة

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 1

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 136

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 0.5g 1%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 3mg 0%

إجمالي الكربوهيدرات 34.9g 13%

الألياف الغذائية 3.1g 11%

إجمالي السكريات 0g

البروتين 1.1g 2%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

الجمع بين جميع المكونات في قدر متوسطة الحجم.

يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة ويُطهى حتى يصبح التوت طريًا. صفيه، واحتفظي بالعصائر.

ضعي التوت في محضرة الطعام أو الخلاط واهرسيه حتى يصبح ناعمًا.

تمر عبر مصفاة ناعمة.

إذا كانت سميكة جدًا، أضف بضع قطرات من العصائر المحفوظة لتصبح رقيقة.