低脂火鸡砂锅

Name: 低脂火鸡砂锅
Ingredients: 1 lb. 火鸡碎; 1/2 中等大小的洋葱，切碎; 1 can 低脂奶油蘑菇汤; 1 can 低脂鸡汤面; 1 汤可以脱脂牛奶; 1/2 c. 米; 磨碎的脱脂奶酪（可选）

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低脂火鸡砂锅菜是一顿比较简单的晚餐。此食谱由 1 磅碎火鸡、1/2 个中等洋葱（切碎）、1 罐低脂奶油蘑菇汤、1 罐低脂鸡肉面汤和 1 罐脱脂牛奶制成，提供正宗、令人满意的风味。非常适合家庭聚餐和特殊场合。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#沙锅 #低脂肪 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 lb. 火鸡碎

1/2 中等大小的洋葱，切碎

1 can 低脂奶油蘑菇汤

1 can 低脂鸡汤面

1 汤可以脱脂牛奶

1/2 c. 米

磨碎的脱脂奶酪（可选）

👨‍🍳 做法

煮火鸡肉和切碎的洋葱（不要变成棕色）。

排出所有油脂。

加入蘑菇汤、鸡汤面、牛奶和生米。

放入涂有黄油的砂锅中。

最后 1/2 小时，上面放上脱脂磨碎的奶酪。

在 350° 烤箱中烘烤 1 1/2 小时。

🍷 完美搭配

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