鶏胸肉のマリネ

鶏胸肉のマリネ

⏱️ 36 minで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 16 min 👥 4人分 👁️ 5回閲覧

鶏胸肉のマリネは、わずか 36 分で準備できる、ほどよく簡単なディナーです。皮を剥いた鶏胸肉の半分で作ります。 c.しっかりと詰まった黒糖、c.オリーブオイル、c.サイダービネガーとニンニクを砕いたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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👨‍🍳 作り方

大きめのジップロックに鶏肉以外の材料を入れて混ぜ合わせます。よく混ぜます。

鶏胸肉を加え、冷蔵庫で2〜3時間冷やします。鶏肉がよくマリネされるように、袋を頻繁に裏返します。鶏肉をマリネから取り出し、火が通るまで熱い石炭で焼きます。マリネを捨てます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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