Cuisson de courgettes et de bœuf au micro-ondes
La cuisson de courgettes et de bœuf au micro-ondes est un dîner impressionnant que vous pouvez préparer en seulement 48 minutes. Réalisé avec . huile d'olive, courgettes moyennes, tranchées de 1/2 pouce d'épaisseur, . surlonge haché (90 % maigre), petit oignon haché et gousse d'ail hachée, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour recevoir des invités ou passer une soirée agréable.
Dans une grande poêle, chauffer l'huile à feu moyen-vif. Ajouter les tranches de courgettes et cuire en les retournant souvent jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées, environ 5 minutes.
Transférer les tranches de courgettes sur du papier absorbant pour les égoutter brièvement.
Disposez les tranches qui se chevauchent dans un plat carré allant au four à micro-ondes (9 pouces).
🍷 Accords Parfaits
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