マイクのフムス
Mike'S Hummus は、適度に簡単なディナーです。 1～15オンスのひよこ豆缶、大さじ2で作ります。タヒニ（すりごま）、大さじ3プレーンヨーグルト、大さじ2。水と大さじ2。レモン汁 (生のものが最適)、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
豆を水切りします。
すべての材料をブレンダーまたはフードプロセッサーで滑らかになるまで処理します。
ディップとしてどうぞ。
サンドイッチの薬味としても使えます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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