تونة ميلي على قدم المساواة

Name: تونة ميلي على قدم المساواة
Prep time: 20 min
Yield: 5
Ingredients: 1 (5 ounce) can تونة، مصفاة; 1 cup جزرة تمزيقه; 1 cup مكعبات الكرفس; 1/4 cup بصل مفروم; 3/4 cup مايونيز، أو حسب الرغبة; 1/2 (9 ounce) can بطاطس صغيرة

⏱️ جاهز في 20 min 🥄 تحضير 20 min 👥 5 حصص 👁️ 10 مشاهدة

هذه السلطة اللذيذة يمكن تقديمها بسهولة أو على السلطة. سميت بهذا الاسم لأن صديقًا قديمًا للعائلة كان يصنعها لنا عندما كنا أطفالًا.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة

📊 نظرة سريعة

التحضير 20 min

الحصص 5

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

1 (5 ounce) can تونة، مصفاة

1 cup جزرة تمزيقه

1 cup مكعبات الكرفس

1/4 cup بصل مفروم

3/4 cup مايونيز، أو حسب الرغبة

1/2 (9 ounce) can بطاطس صغيرة

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 5

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 425

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 35.7g 46%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 327mg 14%

إجمالي الكربوهيدرات 17.9g 7%

الألياف الغذائية 2.1g 8%

إجمالي السكريات 2.6g

البروتين 8.2g 16%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

قم بتقسيم التونة إلى أجزاء في وعاء.

أضف الجزر والكرفس والبصل والمايونيز. ضجة لخلط.

قم بطي البطاطس الصغيرة قبل التقديم مباشرة.