Smoothies aux fruits mélangés
Les smoothies aux fruits mélangés sont un dîner moyennement facile. Réalisé avec 2 bananes réfrigérées et coupées en morceaux, 2/3 c. fraises ou tranches de mangue, 1 1/2 c. jus de raisin ou nectar de mangue, d'abricot ou autre fruit, réfrigéré, 1 carton (8 oz) de yogourt nature sans gras et 1 c. miel (facultatif), cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full
Dans le bol d'un mixeur, coupez les bananes, les fraises, le jus de raisin, le yaourt et si désiré, le miel.
Couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse.
Verser dans 6 verres bien frais.
Si vous le souhaitez, garnissez de fraises supplémentaires et de tranches de mangue.
🍷 Accords Parfaits
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