Smoothies de frutas mistas
Mixed Fruit Smoothies é um jantar moderadamente fácil. Feito com 2 bananas, resfriadas e cortadas, 2/3 xícara. morangos ou fatias de manga, 1 1/2 xícara. suco de uva ou manga, damasco ou outro néctar de fruta, resfriado, 1 caixa (8 onças) de iogurte natural sem gordura e 1 colher de sopa. mel (opcional), esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ideal para preparar refeições e as sobras ficam ainda mais saborosas.
🔗 Receita adaptada de RecipeNLG-Full
No liquidificador, corte as bananas, os morangos, o suco de uva, o iogurte e se desejar, o mel.
Cubra e misture até ficar homogêneo.
Despeje em 6 copos gelados.
Se desejar, decore com mais morangos e rodelas de manga.
🍷 Combinações Perfeitas
Complete sua refeição com estas sugestões
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Comentários
Ainda não há comentários. Seja o primeiro a compartilhar sua opinião!
Deixar comentário