سمك الهلبوت المخبوز بالفرن بالبرتقال

سمك الهلبوت المخبوز بالفرن بالبرتقال

⏱️ جاهز في 46 min 🥄 تحضير 22 min 🔥 طهي 24 min 👥 4 حصص 👁️ 104 مشاهدة

سمك الهلبوت المخبوز في الفرن هو عشاء مثير للإعجاب يمكنك تحضيره في 46 دقيقة فقط. مصنوعة من شرائح لحم الهلبوت (حوالي 5 إلى 6 أوقية لكل منها)، . زيت نباتي، قشر مبشور نصف برتقالة، إلى ربع ملعقة صغيرة. أعشاب الشبت والبصل الأخضر، مقطعة إلى شرائح بحجم 2 بوصة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

قم بتغليف طبق خبز ضحل مقاس 12 × 8 × 2 بوصة بورق الألمنيوم.

دهن جانبي شرائح لحم الهلبوت بالزيت برفق.

ترتيب في الطبق. يرش بقشر البرتقال والشبت. غطي الطبق بورق الألمنيوم واخبزيه على حرارة 450 درجة، مما يسمح بمدة طهي تتراوح من 10 إلى 12 دقيقة لكل بوصة من السمك مقاسة في الجزء الأكثر سمكًا أو حتى تتقشر سمك الهلبوت عند اختباره بالشوكة.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.