野菜のオーブン炒め(体重監視レシピ)

Name: 野菜のオーブン炒め(体重監視レシピ)
Prep time: 18 min
Cook time: 24 min
Yield: 4
Ingredients: 2 大きなジャガイモ（皮付き）をスライスに切ります; 2 ズッキーニ、スライスに切る; 1 大きめの玉ねぎをみじん切りにする; 2 ニンジン、スライスに切る; 1 ピーマンをスライスします; 1 赤ピーマン、スライスに切る; 1 カブ、非常に薄くスライス; 2 Tbsp 。オリーブ油; 味付け塩

⏱️ 42 minで完成 🥄 準備 18 min 🔥 調理 24 min 👥 4人分 👁️ 10回閲覧

野菜のオーブン炒め（体重監視レシピ） - 9 つの材料を使ったおいしいレシピ。

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#焼き #揚げ物 #1時間以内 #夕食

📊 概要

準備 18 min

調理 24 min

人数分 4

難易度 Medium

🛒 材料

2 大きなジャガイモ（皮付き）をスライスに切ります

2 ズッキーニ、スライスに切る

1 大きめの玉ねぎをみじん切りにする

2 ニンジン、スライスに切る

1 ピーマンをスライスします

1 赤ピーマン、スライスに切る

1 カブ、非常に薄くスライス

2 Tbsp 。オリーブ油

味付け塩

👨‍🍳 作り方

ボウルに野菜を入れて油を絡める。

テフロン加工のクッキーシートの上に浅く並べます。味付けした塩を振りかける。

425°で20〜30分間調理します。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

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