巴马干酪鱼条配麦芽醋酱
这是经典美味鱼棒的易于制作、更健康的版本。孩子们喜欢它们，而且制作起来又快又容易。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将烤箱预热至 450 华氏度（230 摄氏度）。
在烤盘上铺上铝箔。
在一个浅碗中将面粉、盐和胡椒粉搅拌在一起。
在另一个碗中将鸡蛋打至起泡，大约需要 30 秒。
将panko面包屑、帕尔马干酪、罗勒和牛至混合在第三个浅碗中。
将鱼穿过面粉混合物，直到均匀地涂上，抖掉多余的面粉。
将鱼浸入鸡蛋中，让多余的鸡蛋滴入碗中。
将鱼压入面包粉混合物中，直至均匀涂上。
将涂有涂层的鱼放在准备好的烤盘上。
将橄榄油淋在鱼上。
在预热的烤箱中烹饪约 15 分钟，直至鱼条呈金黄色并用叉子轻松剥落。
将番茄酱、蛋黄酱和麦芽醋混合在碗中，与鱼条一起食用。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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