Nudel-Hühnersalat (268 Kalorien pro Portion)

Name: Nudel-Hühnersalat (268 Kalorien pro Portion)
Prep time: 20 min
Cook time: 32 min
Yield: 4
Ingredients: 3 1/2 C. (8 Unzen) große Muscheln (ungekocht); 2 C. gewürfeltes, gekochtes Hähnchen (helles Fleisch); 2 C. frische, rohe Brokkoliblüten; 2 C. frischer, roher Blumenkohl; 1 C. geschnittene Karotten; 1 C. geschnittene Frühlingszwiebeln; 1/2 lb . frische Champignons, in Scheiben geschnitten; 1 C. (8-Unzen-Flasche) kalorienreduziertes, cremiges italienisches Salatdressing; 3/4 C. Magermilch; Salz und Pfeffer nach Geschmack

⏱️ Fertig in 52 min 🥄 Vorbereitung 20 min 🔥 Kochzeit 32 min 👥 4 Portionen 👁️ 10 Aufrufe

Nudel-Hühnersalat (268 Kalorien pro Portion) – ein köstliches Rezept mit 10 Zutaten.

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#Salat #Nudeln #Italienisch #Unter 1 Stunde

📊 Auf einen Blick

Vorb. 20 min

Kochen 32 min

Portionen 4

Schwierigkeit Medium

👨‍🍳 Zubereitung

Große Muscheln nach Packungsanleitung garen.

Abgießen und abkühlen lassen (zum schnellen Abkühlen mit kaltem Wasser abspülen, dann gut abtropfen lassen). Die abgekühlten großen Schalen mit den restlichen Zutaten vermischen und leicht vermischen.

Kühlen.

Ergibt 8 Portionen.