花生酱蛋糕（低热量-每片160）
花生酱蛋糕（低热量-每片 160 卡路里）- 包含 9 种成分的美味食谱。
👨🍳 做法
将过滤器放在深碗上。
将苹果酱舀入过滤器中，放在一边沥干 15 分钟。
你应该有大约 1/3 杯沥干的苹果酱。
丢弃液体。
将烤箱预热至 350°。
在 13 x 9 英寸烤盘上涂上不粘喷雾。
在中型碗中，将面粉和发酵粉混合。
在一个大碗中，用电动搅拌机将花生酱搅拌 2 分钟。
加入沥干的苹果酱，搅拌 2 分钟或直至呈奶油状。
加入香草精。
打入鸡蛋，一次一个。
加入蛋清。
打入牛奶。
加入面粉混合物并低速搅拌直至湿润。
将面糊倒入准备好的烤盘中，烘烤 20-25 分钟或直至蛋糕受压时弹回。
将盘子放在架子上完全冷却。
📹 3 Ingredients Brownies •1 c applesauce • 1/2 c cocoa powder •1/2 c protein powder •baked 350° 30min
📹 3 Ingredients Brownies •1 c applesauce • 1/2 c cocoa powder •1/2 c protein powder •baked 350° 30min
📹 3 Ingredients Brownies •1 c applesauce • 1/2 c cocoa powder •1/2 c protein powder •baked 350° 30min
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