パイナップルチキンローメイン
パイナップルチキンローメインは、適度に簡単なディナーです。無糖のパイナップルの塊 1 缶 (20 オンス)、1 インチの立方体に切った骨なし皮なし鶏の胸肉 1 ポンド、みじん切りのニンニク 2 片、すり生姜小さじ 3/4 または生の生姜の根のみじん切り大さじ 1、植物油大さじ 3 を分けて作るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。
👨🍳 作り方
パイナップルの水を切り、果汁1/3カップを取っておきます。
パイナップルを脇に置きます。大きなフライパンを中火にかけ、油大さじ2で鶏肉、にんにく、生姜を6分間炒めます。
にんじん、ピーマン、パイナップルを加えます。
蓋をして2〜3分間、または野菜がカリッと柔らかくなり、鶏肉の汁が透明になるまで調理します。
スパゲッティと玉ねぎを混ぜます。
小さなボウルにコーンスターチ、醤油、取っておいたパイナップルジュース、残りの油を滑らかになるまで混ぜ合わせます。
鶏肉の混合物に混ぜます。
沸騰させ、調理し、2分間またはとろみがつくまでかき混ぜます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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