Pita-Brot-Snack (ein beliebter Snack der Vbs Bible Times)

Name: Pita-Brot-Snack (ein beliebter Snack der Vbs Bible Times)
Prep time: 6 min
Cook time: 16 min
Yield: 4
Ingredients: Vollkorn-Fladenbrothälften; weicher Frischkäse; entkernte schwarze Oliven

⏱️ Fertig in 22 min 🥄 Vorbereitung 6 min 🔥 Kochzeit 16 min 👥 4 Portionen 👁️ 39 Aufrufe

Pita-Brot-Snack (ein beliebter Snack der Vbs Bible Times) – ein köstliches Rezept mit 3 Zutaten.

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#Brot #Gebacken #Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Schnell #Mediterran #Snack

📊 Auf einen Blick

Vorb. 6 min

Kochen 16 min

Portionen 4

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

Vollkorn-Fladenbrothälften

weicher Frischkäse

entkernte schwarze Oliven

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 4

Portionsgröße 1 Portion (60g)

Menge pro Portion

Kalorien 90

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 3g 4%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 0mg 0%

Kohlenhydrate gesamt 9g 3%

Ballaststoffe 0g 0%

Zucker gesamt 0g

Eiweiß 1.8g 4%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

Werte werden aus den Zutaten geschätzt und können variieren.

👨‍🍳 Zubereitung

Die Fladenbrothälften noch einmal halbieren, so dass Dreiecke entstehen. Den Frischkäse in den Pita-Dreiecken verteilen.

Oliven hacken und über den Frischkäse streuen.