Pizza-Fischfilets (fettarm)
Pizza-Fischfilets (fettarm) ist ein relativ einfaches, gesundes Gericht, das Sie in nur 48 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit . frische oder gefrorene Fischfilets (1/2 bis 3/4 Zoll dick), . Zitronenpfeffergewürz, c. in Scheiben geschnittene, frische Pilze oder 2 (4 oz.) Dosen, abgetropft, mittelgroßer grüner Pfeffer, gehackt und mittelgroße Zwiebel, gehackt, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.
Den Fisch in 6 portionengroße Stücke schneiden.
Rechteckige Auflaufform mit Antihaft-Sprühbeschichtung einsprühen.
Messen Sie die Dicke des Fisches. Legen Sie den Fisch in die vorbereitete Auflaufform und stecken Sie ihn unter die dünnen Ränder. Mit Zitronenpfeffer bestreuen.
Backen Sie den Fisch ohne Deckel in einem auf 450 °C vorgeheizten Ofen 6 bis 9 Minuten pro 1,27 cm Dicke.
🍷 Perfekte Kombinationen
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