جوز البقان المحمص الجيد

Name: جوز البقان المحمص الجيد
Ingredients: 3 tbsp. السمن; 4 c. نصفين البقان; ملح

👁️ 2 مشاهدة

البقان المحمص الجيد هو عشاء سهل. مصنوعة من 3 ملاعق كبيرة. السمن، 4 ج. نصفي البقان والملح، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

#محمّر #عشاء

📊 نظرة سريعة

الصعوبة Easy

🛒 المكونات

3 tbsp. السمن

4 c. نصفين البقان

ملح

👨‍🍳 طريقة التحضير

إزالة أي غشاء اليقطين من البذور وشطف البذور جيدا. اصنع محلولًا ملحيًا من الماء والملح بتركيز ستة إلى واحد تقريبًا وأضف البذور. اسمحوا نقع بين عشية وضحاها.

سخني الفرن إلى 225 درجة.

قم بتصفية البذور وتحميصها على صينية البسكويت لمدة ساعة تقريبًا، مع التحريك عدة مرات، حتى تجف البذور وتصبح مالحة بيضاء.