Costeletas de porco com feijão

Name: Costeletas de porco com feijão
Prep time: 12 min
Cook time: 48 min
Yield: 4
Ingredients: 6 costeletas de porco; sal e pimenta temperados; cerca de 1 c. farinha (para mergulhar); 8 oz . pode molho de tomate; 8 oz . água; 1 (16 onças) lata de feijão

⏱️ Pronto em 1h 🥄 Prep 12 min 🔥 Cozimento 48 min 👥 4 porções 👁️ 11 visualizações

Costeletas de porco com feijão é um prato familiar moderadamente fácil que você pode preparar em cerca de 1 hora. Feito com costeletas de porco temperadas com sal e pimenta, cerca de 1 c. farinha (para mergulhar), . pode molho de tomate e. água, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.

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#Menos de 1 Hora

📊 Resumo

Preparo 12 min

Cozimento 48 min

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

6 costeletas de porco

sal e pimenta temperados

cerca de 1 c. farinha (para mergulhar)

8 oz . pode molho de tomate

8 oz . água

1 (16 onças) lata de feijão

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção (273g)

Quantidade por porção

Calorias 483

% Valor Diário*

Gordura total 20g 26%

Gordura saturada 6g 30%

Gordura trans 0g

Colesterol 96mg 32%

Sódio 272mg 12%

Carboidratos totais 30g 11%

Fibra alimentar 2.4g 9%

Açúcares totais 1.5g

Proteína 38g 76%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 1.3mg 7%

Potássio 133mg 3%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

Os valores são estimados a partir dos ingredientes e podem variar.

👨‍🍳 Modo de preparo

Lave as costeletas e seque.

Polvilhe com sal e pimenta temperados e depois mergulhe na farinha, cobrindo os dois lados.

Em uma frigideira grande, com um pouco de óleo no fundo (cerca de 1/4 de xícara), doure as costeletas dos dois lados.

Despeje o óleo; adicione o molho de tomate e a água.

Cozinhe em fogo baixo por 30 minutos.

Adicione o feijão; cozinhe por mais 15 minutos ou até que as costeletas estejam prontas.