素早く簡単なチキンラップ
素早く簡単なチキンラップは、適度に簡単なディナーです。 1cで作りました。無脂肪プレーンヨーグルト、小さじ1/2。ニンニクのみじん切り、1/2 c。粗く刻んだコリアンダー、3c。角切りにして調理した鶏の胸肉と大きな全粒小麦のトルティーヤ 4 枚を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
中くらいのミキシングボウルにヨーグルト、ニンニク、ハーブを入れて混ぜます。
混ざるまでかき混ぜます。
塩とコショウで味を調えます。
鶏の胸肉を加え、よくコーティングされるまでかき混ぜます。
全粒粉トルティーヤにレタスのスライスと鶏肉の1/4量を乗せて包みます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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