快速炒鸡肉
快速炒鸡是一顿相当简单的晚餐。用2汤匙制成。油，3块去骨去皮鸡胸肉，1瓣蒜，切碎，1杯。每个西兰花小花、红辣椒条和胡萝卜片或其他蔬菜和 1/4 c。切好的洋葱，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。制作简单，充满大胆、令人满意的口味。
👨🍳 做法
在煎锅中用高火加热油。
将鸡肉切成条。与大蒜一起加入煎锅；炒3分钟。
添加蔬菜；再炒3分钟。将热量降低至中等。
加入奇迹鞭、酱油和姜搅拌。煮1分钟。
浇在米饭上。 4人份。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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