Sauté rapide de poulet en sauce
Le sauté de poulet rapide en sauce est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 2 cuillères à soupe. d'huile, 1 c. fleurons de brocoli, 1 c. choux-fleurs, 3/4 c. carottes, coupées en julienne de 2 pouces et 1/4 c. tranches d'oignon vert, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour recevoir des invités ou passer une soirée agréable.
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Dans une grande poêle, chauffer 1 cuillère à soupe d'huile à feu moyen-vif. Faire sauter les légumes 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants. Retirer.
Ajouter le reste de l'huile dans la poêle.
Faire sauter le poulet 4 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Remettez les légumes.
Retirer du feu.
Ajouter le reste des ingrédients combinés.
Bien mélanger.
Servir sur du riz cuit chaud.
Donne 4 portions.
🍷 Accords Parfaits
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