キヌアのサマーサラダとフェタチーズ

キヌアのサマーサラダとフェタチーズ

⏱️ 30 minで完成 🥄 準備 15 min 🔥 調理 15 min 👥 4人分 👁️ 17回閲覧

これは、健康的なおかずや、複数回分ある場合の簡単なランチに最適です。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

鍋に水とキヌアを入れて沸騰させます。

火を中弱火に下げ、蓋をし、キヌアが柔らかくなり水分が吸収されるまで15〜20分間煮ます。

大きなボウルにキヌアを入れ、冷めるまで約30分間冷蔵します。

フェタチーズ、キュウリ、トマト、レモン汁、酢、オリーブオイル、ディルウィード、塩、黒コショウをキヌアに加えて混ぜます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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