कम वसा वाला सीज़र सलाद

कम वसा वाला सीज़र सलाद

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रिड्यूस्ड फैट सीज़र सलाद एक मामूली आसान डिनर है। 1/3 सी के साथ बनाया गया। गर्म पानी, 1 चम्मच। चिकन स्वाद वाले बुउलॉन ग्रैन्यूल्स, 3 बड़े चम्मच। ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस, 2 चम्मच। कम-सोडियम वॉर्सेस्टरशायर सॉस और 1 चम्मच। डिजॉन मस्टर्ड, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।

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👨‍🍳 विधि

एक इलेक्ट्रिक ब्लेंडर के कंटेनर में पानी और बुउलॉन के दानों को मिलाएं; प्रक्रिया 30 सेकंड.

नींबू का रस और अगली 6 सामग्रियां मिलाएं।

ब्लेंडर चलाने के साथ, धीरे-धीरे धीमी स्थिर धारा में जैतून का तेल डालें।

ढककर अच्छी तरह ठंडा करें।

परोसने के लिए, ड्रेसिंग को जोर से हिलाएँ और सलाद के ऊपर छिड़कें।

लहसुन क्राउटन और परमेसन चीज़ डालें; टॉस.

पारंपरिक सीज़र सलाद में प्रति सेवारत 36 ग्राम वसा की तुलना में इस रेसिपी में प्रति सेवारत 8 ग्राम वसा है।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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