Rosies ungefrittierte Pommes Frites

Rosies ungefrittierte Pommes Frites

⏱️ Fertig in 1h 36m 🥄 Vorbereitung 8 min 🔥 Kochzeit 1h 28m 👥 4 Portionen 🌍 Französisch 👁️ 17 Aufrufe

Rosie'S Un-Fried French Fries ist ein mäßig einfaches französisches Abendessen, das Sie in etwa 1 Stunde und 36 Minuten zubereiten können. Hergestellt aus großen Backkartoffeln (insgesamt ca. 2 3/4 Pfund), leichtem Pflanzenöl-Kochspray, … Cajun-Gewürz und großes Eiweiß liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Voller Geschmack bei jedem Bissen.

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👨‍🍳 Zubereitung

Den Backofen auf 400° vorheizen.

Schneiden Sie jede Kartoffel der Länge nach in 1/4-Ovale und schneiden Sie dann jedes Oval der Länge nach in Streichhölzer.

Ein Backblech mit 3 Sprühstößen Pflanzenöl bestreichen.

Eiweiß und Cajun-Gewürz in einer Schüssel vermischen.

Die Streichkartoffeln dazugeben und vermengen.

Gießen Sie die beschichteten Kartoffeln auf das vorbereitete Backblech und verteilen Sie sie in einer einzigen Schicht, wobei Sie etwas Abstand dazwischen lassen.

Legen Sie das Backblech auf die unterste Schiene des Ofens.

40 bis 45 Minuten backen, bis die Pommes knusprig sind, dabei alle 6 bis 8 Minuten mit einem Spatel wenden.

Portionen

Fett Gramm pro Portion

Kalorien pro Portion

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