乡村烤宽面条

Name: 乡村烤宽面条
Ingredients: 9 烤宽面条面条; 2 cans （每份 8 盎司）低钠番茄酱; 1 clove 大蒜，切碎; 1 tsp. 新鲜牛至或 1/4 茶匙。干牛至; 1 (10 oz.) pkg. 冷冻切碎的西兰花，解冻并挤出多余的液体; 1 c. 胡萝卜丝; 1 (15 or 16 oz.) container 部分脱脂乳清干酪; 1/4 c. 磨碎的帕尔马干酪; 1 c. 部分脱脂马苏里拉奶酪丝

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乡村烤宽面条是一顿比较简单的晚餐。由 9 条烤宽面条、2 罐（每罐 8 盎司）低钠番茄酱、1 瓣大蒜（切碎）、1 茶匙制成。新鲜牛至或 1/4 茶匙。干牛至和 1 包（10 盎司）。冷冻切碎的西兰花，解冻并挤出多余的液体，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。

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#意面 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

9 烤宽面条面条

2 cans （每份 8 盎司）低钠番茄酱

1 clove 大蒜，切碎

1 tsp. 新鲜牛至或 1/4 茶匙。干牛至

1 (10 oz.) pkg. 冷冻切碎的西兰花，解冻并挤出多余的液体

1 c. 胡萝卜丝

1 (15 or 16 oz.) container 部分脱脂乳清干酪

1/4 c. 磨碎的帕尔马干酪

1 c. 部分脱脂马苏里拉奶酪丝

👨‍🍳 做法

按照包装说明烹制烤宽面条，但不要加盐。

煮面条时，将烤箱预热至 350°。在 9 x 13 英寸烤盘上喷洒蔬菜烹饪喷雾；放在一边。

乡村烤宽面条

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