サーモンバーガー

Name: サーモンバーガー
Ingredients: 1 can サーモン、水を切ります; 3/4 c. 未調理のクイックオーツ; 1/2 c. 細かく刻んだ玉ねぎ; 1 卵、溶き卵; 2 tbsp. パセリ; 2 tbsp. レモン汁; 1 tbsp. ウスターソース; 2 tbsp. 油（ハンバーガーを揚げるのに使用）または無脂肪クッキングスプレー

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サーモンバーガーは、適度に簡単なディナーです。サーモン缶 1 缶（水切り、3/4 センチ）で作ります。未調理のクイックオーツ、1/2 c。細かく刻んだタマネギ、卵1個、溶き、大さじ2。パセリを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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#バーガー #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

1 can サーモン、水を切ります

3/4 c. 未調理のクイックオーツ

1/2 c. 細かく刻んだ玉ねぎ

1 卵、溶き卵

2 tbsp. パセリ

2 tbsp. レモン汁

1 tbsp. ウスターソース

2 tbsp. 油（ハンバーガーを揚げるのに使用）または無脂肪クッキングスプレー

👨‍🍳 作り方

すべてをよく混ぜ合わせます。

ハンバーガーの形に成形します。

薄茶色になるまで揚げて、両側に置きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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