تراجع سبع طبقات I

Name: تراجع سبع طبقات I
Prep time: 15 min
Yield: 15
Ingredients: 1 1/2 pounds اللحم المفروم; 1 (16 ounce) can الفاصوليا المقلية; 4 cups مزيج جبن شيدر-مونتيري جاك المبشور; 1 (8 ounce) container الكريمة الحامضة; 1 cup guacamole; 1 cup السالسا; 1 (2.25 ounce) can زيتون أسود، مقطع; 1/2 cup طماطم مقطعة; 1/2 cup البصل الأخضر المفروم

⏱️ جاهز في 15 min 🥄 تحضير 15 min 👥 15 حصص 👁️ 15 مشاهدة

يعد هذا غمسًا رائعًا للحفلات لأنه من الأفضل تقديمه في درجة حرارة الغرفة. يمكنك وضعها على الطاولة مبكرًا والانتهاء من طهي بقية وجبتك.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة #أقل من 15 دقيقة #وجبة خفيفة

📊 نظرة سريعة

التحضير 15 min

الحصص 15

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

1 1/2 pounds اللحم المفروم

1 (16 ounce) can الفاصوليا المقلية

4 cups مزيج جبن شيدر-مونتيري جاك المبشور

1 (8 ounce) container الكريمة الحامضة

1 cup guacamole

1 cup السالسا

1 (2.25 ounce) can زيتون أسود، مقطع

1/2 cup طماطم مقطعة

1/2 cup البصل الأخضر المفروم

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 15

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 278

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 19.5g 25%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 447mg 19%

إجمالي الكربوهيدرات 9.3g 3%

الألياف الغذائية 2.7g 10%

إجمالي السكريات 0.9g

البروتين 16.8g 34%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

في مقلاة كبيرة، لحم البقر المفروم البني.

يُترك جانباً حتى يُصفى ويُبرد إلى درجة حرارة الغرفة.

انشر الفاصوليا في قاع صينية التقديم مقاس 9x13 بوصة والتي يبلغ عمقها حوالي 1 1/2 بوصة.

يرش 2 كوب من الجبن المبشور فوق الفول.

رش لحم البقر على رأس الجبن.

تُوزّع الكريما الحامضة ببطء شديد فوق اللحم البقري.

يُوزّع الغواكامولي فوق الكريمة الحامضة.

تُسكب الصلصة فوق الجواكامولي وتُوزع بالتساوي.

يرش الجبن المبشور المتبقي.

نرش الزيتون الأسود والطماطم والبصل الأخضر على الوجه.

يمكنك تقديم هذا الطبق على الفور، أو تبريده طوال الليل وتقديمه باردًا.