शतावरी के साथ शीट पैन नींबू लहसुन सामन

शतावरी के साथ शीट पैन नींबू लहसुन सामन

⏱️ 25 min में तैयार 🥄 तैयारी 10 min 🔥 पकाना 15 min 👥 4 सर्विंग 👁️ 14 बार देखा

लहसुन और नींबू के साथ इस त्वरित और आसान एक-पैन भुना हुआ सामन और शतावरी के साथ 30 मिनट से भी कम समय में रात का खाना तैयार करें।

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🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

👨‍🍳 विधि

ओवन को 350 डिग्री F (180 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।

एक किनारे वाली 9x12 इंच की बेकिंग शीट पर चर्मपत्र बिछाएं और कुकिंग स्प्रे से चिकना करें।

सैल्मन फ़िललेट्स और शतावरी को एक परत में रखें।

एक कटोरे में जैतून का तेल, नींबू का रस और लहसुन मिलाएं।

सैल्मन और शतावरी के ऊपर लहसुन का मिश्रण छिड़कें।

नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं।

ऊपर नींबू का गोला रखें.

पहले से गरम ओवन में 15 से 20 मिनट तक बेक करें जब तक सैल्मन कांटे से आसानी से परत न बन जाए।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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