虾意面沙拉(低脂)

虾意面沙拉(低脂)

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虾和意大利面沙拉(低脂)是一顿令人印象深刻的晚餐。用 4 c 制成。煮熟的小贝壳通心粉,煮熟,不加盐或脂肪,1 1/2 c。切碎的熟鲜虾(约1磅),1/2 c.冷冻青豌豆,解冻,1/2 c.葱片和 1/4 c.切碎的新鲜欧芹,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。

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👨‍🍳 做法

将前 5 种成分混合在一个大碗中;折腾得好。将酸奶和接下来的 6 种原料混合在一个碗中;搅拌均匀。

添加到面食混合物中,搅拌均匀。

盖上盖子并冷却。

如果需要,可以用新鲜的莳萝草装饰。

屈服:

6 份(份量:

1 杯)。

卡路里:

224;脂肪克数:

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

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