Name: झींगा और पास्ता सलाद (कम वसा)
Ingredients: 4 c. पकाई गई छोटी सीशेल मैकरोनी, बिना नमक या वसा के पकाई गई; 1 1/2 c. कटा हुआ पका हुआ ताजा झींगा (लगभग 1 पौंड); 1/2 c. जमी हुई हरी मटर, पिघली हुई; 1/2 c. कटा हुआ हरा प्याज; 1/4 c. कटा हुआ ताजा अजमोद; 1/2 c. सादा कम वसा वाला दही; 1/2 c. कम कैलोरी वाली मेयोनेज़; 2 tbsp. कटा हुआ ताजा डिल खरपतवार; 2 tbsp. ताजा नींबू का रस; 2 tsp. कसा हुआ नींबू का छिलका; 1/4 tsp. नमक; 1/8 tsp. काली मिर्च; ताज़ा डिल खरपतवार की टहनियाँ (वैकल्पिक)

झींगा और पास्ता सलाद (कम वसा)

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झींगा और पास्ता सलाद (कम वसा वाला) एक प्रभावशाली रात्रिभोज है। 4 सी के साथ बनाया गया। पकी हुई छोटी सीशेल मैकरोनी, बिना नमक या वसा के पकाई हुई, 1 1/2 सी. कटा हुआ पका हुआ ताज़ा झींगा (लगभग 1 पौंड), 1/2 सी. जमी हुई हरी मटर, पिघली हुई, 1/2 सी. कटा हुआ हरा प्याज और 1/4 सी. कटा हुआ ताजा अजमोद, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।