سلطة المعكرونة بالجمبري البسيطة

Name: سلطة المعكرونة بالجمبري البسيطة
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 8
Ingredients: 1 (16 ounce) package معكرونة فوسيلي جافة; 1 pound جمبري متوسط الحجم مطبوخ، مقشر ومنظف; 1 طماطم، مقطعة; 1 فلفل أخضر حلو، مفروم; 2 tablespoons مايونيز; الملح والفلفل حسب الذوق

⏱️ جاهز في 30 min 🥄 تحضير 10 min 🔥 طهي 20 min 👥 8 حصص 👁️ 18 مشاهدة

سلطة مكرونة بالروبيان بسيطة للغاية! يمكن تحضيره في وقت قصير جدًا، كما أنه يقدم بشكل ممتاز مع خبز الجبن بالثوم!

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#سلطة #معكرونة #أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة

📊 نظرة سريعة

التحضير 10 min

الطهي 20 min

الحصص 8

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

1 (16 ounce) package معكرونة فوسيلي جافة

1 pound جمبري متوسط الحجم مطبوخ، مقشر ومنظف

1 طماطم، مقطعة

1 فلفل أخضر حلو، مفروم

2 tablespoons مايونيز

الملح والفلفل حسب الذوق

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 8

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 288

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 4.7g 6%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 151mg 7%

إجمالي الكربوهيدرات 42.3g 15%

الألياف الغذائية 2.4g 9%

إجمالي السكريات 2.8g

البروتين 19.6g 39%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

يُغلى قدر كبير من الماء المملح ثم تُضاف المعكرونة وتُطهى حتى تنضج.

شطف تحت الماء البارد واستنزاف.

في وعاء كبير، يُمزج الجمبري والطماطم والفلفل الأخضر والمايونيز والملح والفلفل حسب الرغبة.

أضف المعكرونة وأرمها لتغطيها.

تبرد لمدة ساعة تقريبًا ثم تقدم.