煎锅牛排
煎锅牛排是一种比较简单的晚餐，您可以在大约 1 小时 36 分钟内准备好。用小新土豆制成，切成四等份（约 1 磅），c.青椒和红椒块，c。水， 。修剪无骨沙朗牛排，切成块和葱，切碎（1/2 c.），这个食谱提供正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
👨🍳 做法
在 2 夸脱的砂锅中，将土豆、辣椒和水混合。盖上盖子，用微波炉高火加热 8 至 12 分钟，或搅拌两次直至土豆变软。
流走;放在一边。
在 12 英寸不粘锅上喷洒蔬菜烹饪喷雾。
用中火加热煎锅。
加入牛肉块。
煮4到6分钟，直到肉变成粉红色；经常搅拌。
添加土豆混合物和剩余成分。
煮 4 到 5 分钟或直到土豆变成棕色且混合物变热。
经常搅拌。
趁热食用。
🍷 完美搭配
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