慢炖锅辣椒汤
慢炖锅辣椒汤是一道令人印象深刻的慢炖锅餐。用 1 汤匙制成。油,1 1/2 磅无骨牛肉圆牛排,切成 1/2 英寸的方块,1 杯。切碎的洋葱,1 c。切碎的青椒和 1 c.切碎的胡萝卜,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
👨🍳 做法
在大煎锅中用中高火将油加热至热。加入牛肉和洋葱;煮并搅拌直至牛肉变成棕色。
在慢炖锅中,将棕色牛肉和洋葱以及除豆类以外的所有剩余成分混合;搅拌均匀。高火煮 1 小时。将热量降至低;煮 4 至 5 小时或直至牛肉和蔬菜变软。拌入豆子;再煮 30 至 45 分钟或直至完全加热。份量为 7 份(1 1/3 杯)。
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