ملس

العصير هو عشاء سهل. مصنوعة من 1 موز، 2 ج. الفراولة المجمدة، 1 ج. الحليب، 1/4 ج. عصير برتقال و1 إلى 2 ملعقة صغيرة. سكر أو ما يعادله، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام أفضل.