冰沙

Name: 冰沙
Ingredients: 1 c. 冰; 1 c. 脱脂牛奶; 1 (3 oz.) 舀低脂香草冷冻酸奶; 1/2 c. 冷冻草莓; 1/2 香蕉

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冰沙是一顿简单的晚餐。用 1 c 制成。冰，1 c。脱脂牛奶，1 勺（3 盎司）低脂香草冷冻酸奶，1/2 杯冷冻草莓和 1/2 香蕉，这个食谱提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。