烤金枪鱼排的辣酱

烤金枪鱼排的辣酱

⏱️ 11 min 即可完成 🥄 准备 5 min 🔥 烹饪 6 min 👥 4 人份 👁️ 7 次浏览

烤金枪鱼排辣酱是一顿相当简单的晚餐,只需 11 分钟即可准备好。此食谱由 2 汤匙橄榄油、2 汤匙磨碎的柠檬皮、2 茶匙香菜粉、1 ¼ 茶匙黑胡椒粉和 1 ½ 茶匙姜粉制成,可提供正宗、令人满意的风味。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将 2 汤匙橄榄油、柠檬皮碎、香菜、黑胡椒、生姜、盐和肉桂放入小碗中,搅拌;用香料混合物擦金枪鱼排。

在大煎锅中用中高火加热 1 汤匙橄榄油。

在热油中将金枪鱼煎至棕色,但中心仍呈粉红色,每面煎约 3 分钟。

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