Trempette aux épinards (faible en gras)
La trempette aux épinards (faible en gras) est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec un aérosol de cuisson antiadhésif, 1/2 c. oignon finement haché, 2 (10 oz) paquet. épinards surgelés, hachés, décongelés et essorés, 1 paquet (8 oz) d'épinards surgelés. fromage à la crème sans gras et 1 carton (8 oz) de crème sure légère, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.
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Enduire légèrement une poêle d’enduit à cuisson antiadhésif.
Cuire et remuer l'oignon à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit transparent, environ 5 minutes.
Cuire 1 à 2 minutes jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.
Ajouter le fromage à la crème et remuer jusqu'à ce qu'il soit fondu et lisse.
Incorporer la crème sure, le parmesan et les artichauts.
Retirer du feu.
Assaisonner de poivre et de sel, si désiré.
Transférer dans un bol de 1 1/2 litre allant au micro-ondes.
Garnir de fromage Jack et chauffer au micro-ondes jusqu'à ce que le fromage fonde.
Servir chaud avec des craquelins allégés ou des chips de votre choix.
Rendement : 10 portions.
🍷 Accords Parfaits
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