菠菜千层面
菠菜烤宽面条是一顿简单的晚餐。用 16 盎司制成。袋装冷冻切碎菠菜,解冻并沥干,1 盒(16 盎司)烤宽面条面条,熟硬,8 盎司。马苏里拉奶酪丝、1 1/2 瓶意大利面酱(使用低脂品种)和 12 盎司。乳清干酪(部分脱脂),此配方提供正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
👨🍳 做法
将沥干的菠菜与意大利乳清干酪混合。按以下顺序将配料放入 9 x 12 英寸的平底锅中:菠菜和乳清干酪混合物、意大利面酱、面条和马苏里拉奶酪。重复直到原料用完,最后在上面两层涂上酱汁和马苏里拉奶酪。做 12 份。每份含有 261 卡路里和 6.9 克脂肪。
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