炒牛肉和蔬菜
炒牛肉和蔬菜是一顿比较简单的晚餐。由 1/2 磅无骨牛沙朗牛排制成，1 罐（10 1/2 盎司）牛肉汤，1 汤匙。玉米淀粉，1 汤匙。酱油和3汤匙。植物油，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
👨🍳 做法
修剪并丢弃牛排中多余的脂肪。
将牛排切成非常薄的片；放在一边。
在小碗中，将汤、玉米淀粉和酱油混合；搅拌混合。
放在一边。
在 10 英寸煎锅或炒锅中，用中高火加入 2 汤匙热油，将牛肉条和大蒜炒至肉变成棕色。
从煎锅中取出。将剩余的 1 汤匙油加入煎锅中。
加入葱和西兰花；炒1分钟。
加入竹笋；再炒30秒。
将牛肉放回煎锅中。
加入汤混合物搅拌；加热至沸腾。
再煮1分钟。
用勺子浇在米饭上。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
/7907250-82ebca09220547268980a689092c16bc.jpg)
/9091357-29a44cc2930347fc87f2ea267bf6bc71.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论