炒鸡肉和西兰花

炒鸡肉和西兰花

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炒鸡和西兰花是一顿比较简单的晚餐。用3汤匙制成。水,1 汤匙。酱油,1汤匙。玉米淀粉,1 茶匙。速溶鸡汤和 1/8 茶匙。大蒜粉,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。

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👨‍🍳 做法

将 10 英寸褐变盘以 100% 功率预热 5 分钟。

倒入油。

加入洋葱、鸡肉条和西兰花。

搅拌直至滋滋声停止;覆盖。

用微波炉高功率加热 6 至 9 分钟,或直至鸡肉不再呈粉红色且西兰花变得嫩脆。加入蘑菇和酱油混合物,搅拌以覆盖鸡肉。用微波炉加热 2 至 3 分钟或直至酱汁稍微变稠、蘑菇变软并且混合物完全加热。

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