炒鸡肉和西兰花

炒鸡肉和西兰花

⏱️ 1h 50m 即可完成 🥄 准备 22 min 🔥 烹饪 1h 28m 👥 4 人份 👁️ 19 次浏览

炒鸡肉和西兰花是一顿令人印象深刻的晚餐,您可以在大约 1 小时 50 分钟内准备好。用冷冻无骨鸡胸肉制成,c。切碎的洋葱,束西兰花,切块,。姜粉和。胡椒,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众​​取悦。

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👨‍🍳 做法

将鸡肉切成细条。

用少量水煮至熟。

添加洋葱。

煮至透明。

加入切碎的西兰花和接下来的3种调味料;煮约5分钟。

添加 1 1/2 杯水并溶解鸡汤块。

煮1分钟。将玉米淀粉倒入冷水中搅拌。

逐渐加入鸡肉和西兰花。

煮1分钟。

浇在蒸米饭上。

做 2 大份。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

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