تابولي

تابولي

⏱️ جاهز في 1h 12m 🥄 تحضير 16 min 🔥 طهي 56 min 👥 4 حصص 👁️ 28 مشاهدة

تابولي هو عشاء سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و 12 دقيقة. مصنوعة مع ج. القمح المطحون (الناعم)، حزمة البصل الأخضر، البقدونس، حزمة النعناع والطماطم الكبيرة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

نقع القمح في الماء بضع دقائق.

ضغط جاف بين راحتي اليدين.

نقطع البصل والبقدونس والنعناع والطماطم ناعماً جداً.

أضيفي القمح وعصير الليمون والزيت والملح والفلفل.

مزيج جيد.

يقدم على الخس الطازج.

يخدم 6.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.