Табули

Name: Табули
Ingredients: 1 c. сухая булгарская пшеница; 1 1/2 c. кипящая вода; 1/2 tsp. соль; 1/4 c. свежий сок лимона и/или лайма; 1 с горкой ч. л. измельченный свежий чеснок; 1/2 c. нарезанный зеленый лук (включая зелень); 1 tsp. сушеная мята; 1/4 c. хорошее оливковое масло; свежий черный перец; 2 средние помидоры, нарезанные кубиками; 1 упакованный в. свеженарезанная петрушка; 1/2 c. приготовленный нут (по желанию); 1/2 c. натертая на крупной терке морковь (по желанию); 1 нарезанный зеленый перец (по желанию); 1 нарезанный огурец или тыква (по желанию)

👁️ 19 просмотров

Табули – впечатляющий ужин. Сделано из 1 гр. сухая булгарская пшеница, 1 1/2 гр. кипятка, 1/2 ч. л. соль, 1/4 гр. свежий сок лимона и/или лайма и 1 чайная ложка с горкой. измельченный свежий чеснок — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

#Табуле #Ужин

📊 Кратко

Сложность Hard